Dessa karamellbitar av bettstorlekar är otroligt enkla att tillverka - allt som krävs är två ingredienser och lite över 30 minuter. Du ställer helt enkelt in kakaosmöret för att smälta på en dubbelpanna, blanda in lucumapulvret och smälter karamellerna i frysen. Resultatet är fantastiskt, du får ett utsökt, karamellsmakat mellanmål som kommer att öka din sug efter sötsaker.



2-ingrediens karamellbitar (vegan, glutenfri)

  • Mejerifri
  • Glutenfria recept
  • Kornfria recept
  • Lågkolhydrat vegan
  • Inget raffinerat socker
  • Jag är fri
  • Sockerfri / låg socker
  • vegan
  • Vetefri
  • Hela matrecept

Ingredienser

  • 1/3 kopp smält rå kakaosmör
  • 1/3 kopp rått lucumapulver




Förberedelse

  1. Smält det råa kakaosmöret i en liten kruka, använd dubbelpannan för att smälta det på den lägsta värmeinställningen.
  2. Blanda kakaosmöret med lucumapulveret i en liten skål och visp det tills det är jämnt.
  3. Häll vätskan i en mätkopp så att det blir lättare att hälla i chokladformarna.
  4. Placera chokladformen på en hård yta som en skärbräda för enkel överföring till frysen och fyll chokladformarna helt upp till toppen.
  5. Ställ dem i frysen i minst 1/2 timme för att kyla innan du äter.

Näringsdeklaration

Totala kalorier: 1104 # Totala kolhydrater: 69 g # Totalt fett: 90 g # Totalt protein: 5 g # Totalt natrium: 26 g # Totalt socker: 11 g Anmärkning: Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell näringsläkare.