Den här ingrediensen med jordnötssmör och gelé är söt, en litet bit salt, rik och så krämig - eller krispig om du föredrar de krispiga grejerna! En hemgjord jordgubbssylt och jordnötssmörfyllning sitter ovanpå en enkel, smulig havreskorpa. Denna paj är den perfekta omintegreringen av din favoritbarnsmåltid, bara bättre, eftersom den är glutenfri, sötad med frukt, och du kan ha den till desserr!



5-ingrediens jordnötssmör och gelépaj (Vegan, glutenfri)

  • Mejerifri
  • Glutenfria recept
  • High Carb Vegan
  • Inget raffinerat socker
  • Jag är fri
  • vegan
  • Vetefri
  • Hela matrecept

kalorier

471

Serverar

cirka 8 skivor

Tillagningstid

10

Ingredienser

För skorpan:

  • 3 koppar glutenfri fullkornsvals havre, blandad i mjöl
  • 1 1/4 koppar mandelmjölk




thailändsk blomkålssoppa

För fyllning:

  • 1 kopp datumpasta (cirka 16 Medjool-dadlar blandade med 1 kopp vatten)
  • 1/2 kopp naturligt, osötat crunchy eller slätt jordnötssmör, beroende på önskemål
  • 1 kopp hackade jordgubbar, blandade med 1 matsked vatten

Förberedelse

  1. Förvärm ugnen till 350 ° F.
  2. För att skapa jordskorpan, kombinera havremjöl och mandelmjölk.
  3. Häll skorpeblandningen i en 7 eller 8-tums pajpanna och fördela jämnt över botten och upp på sidorna på pannan. Denna blandning är klibbig. Gör bara ditt bästa för att få den spridd jämnt - det är okej om det inte ser perfekt ut.
  4. Grädda skorpan i 10 minuter, kyl sedan i kylen eller frysen.
  5. För att göra fyllningen, rör om datumpastan och jordnötssmöret tills de är väl kombinerade.
  6. Häll fyllningen i den kylda skorpan och släpp matskedar av de blandade jordgubbarna runt pajen.
  7. Använd en tandpetare för att virvla jordgubbeblandningen till ett vackert mönster.
  8. Förvara pajen i kylen eller frysen.

Näringsdeklaration

Totala kalorier: 3769 # Totala kolhydrater: 637 g # Totalt fett: 101 g # Totalt protein: 116 g # Totalt natrium: 1065 g # Totalt socker: 274 g per portion: Kalorier: 471 # Kolhydrater: 80 g # Fett: 13 g # Protein: 15 g # Natrium: 133 mg # Socker: 34 g Obs! Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell näringsläkare.