Detta är super bra för dig eftersom det är en kornfri, glutenfri, mjölfri, mejerifri och vegansk chokladchipkaka med det vackra tillskottet av pumpa och alla dess underbara kryddor som kompletterar den.



Kornfria pumpakokladchipkakor (vegan)

  • Mejerifri
  • Kornfria recept
  • Barnvänlig
  • vegan
potatiskakor glutenfri

Ingredienser

  • 2 1/2 kopp mandelmjöl
  • 1/2 kopp organisk pumpa puré
  • 2 matskedar organisk kokosnötolja (smält / flytande)
  • 1/4 kopp organisk lönnsirap (eller sötningsmedel efter eget val)
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 1/4 tesked rosa Himalaya salt
  • 1 tesked organisk kanelpulver
  • 1 tesked organisk vaniljextrakt
  • 1/4 tesked organisk mald muskot
  • 1/4 tesked organisk malad ingefära
  • 1/8 tesked organiska slipade kryddnejlika
  • 1 kopp vegansk chokladchips
  • 1/2 kopp organisk valnöt bitar


Förberedelse

  1. Tillsätt alla ingredienser i en medelstor skål och rör om tills de är väl kombinerade.
  2. Hoppa runt en matsked åt gången, rulla in i en boll i handflatan (med lätt fuktade händer för att förhindra att fastna), klapp dem försiktigt platt och lägg dem sedan på en bakplatta.
  3. Grädda vid 350 grader i cirka 12-15 minuter och titta på dem noggrant så att de inte överkokar och bränner.
  4. Låt dem sitta i bakpannan tills de är helt svala innan du tar bort dem.
  5. Njut av!

Näringsdeklaration

Totala kalorier: 3 395 # Totala kolhydrater: 213 g # Totalt fett: 265 g # Totalt protein: 71 g # Totalt natrium: 307 mg # Totalt socker: 127 g Obs! Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell näringsläkare.