Denna lönn banan tiramisu bagatell är min rå-vegan mash-up av två favorit europeiska desserter: engelska bagatell och italiensk tiramisu. Resultatet är en sofistikerad efterrätt som är värd för alla snygga bordsskivor. En bagatell är gjord med frukt, svampfingrar genomvåt i förstärkt vin eller sherry och vaniljsås. En tiramisu är tillverkad med kaffedränkta ladyfingrar, en söt mascarpone-grädde och kakao. Denna tiramisu-bagatell har en läcker cashewkrämfyllning, bananskivor och en kakaodråla. Det kommer definitivt att tillfredsställa din söta tand och imponera på dina vänner. Detta är en välsmakande behandling.



Maple Banana Tiramisu Trifle (Vegan, rå, glutenfri)

  • Mejerifri
  • Glutenfria recept
  • Kornfria recept
  • Jag är fri
  • vegan
  • Vetefri

kalorier

697

Serverar

2 mini bagateller

Ingredienser

För grädden:

  • 1 kopp cashewnötter, blötade och tömda
  • 1/8 tesked havssalt
  • 1/4 kopp mandelmjölk
  • 1/4 kopp kallbryggt kaffe eller 1 tesked kaffe extrakt
  • 1/4 kopp lönnsirap
  • 1 matsked smält kokosnötolja
  • 1 tesked vaniljextrakt
  • 1 tsk citronsaft




För chokladsåsen:

  • 1 msk kakaopulver
  • 1 matsked lönnsirap
  • 1/4 tesked vaniljextrakt
  • 3 bananer
  • 1 1/2 tesked kakaopulver, för garnering
copycat japanska pan nudlar

Förberedelse

För att göra grädden:

  1. Placera cashewnötter, havssalt, mandelmjölk, kallbryggt kaffe, lönnsirap, kokosnötsolja, vaniljsextrakt och citronsaft i en mixer och blanda till mycket krämig.

Så här gör du chokladsåsen:

  1. Vispa kakaopulver, lönnsirap och vaniljextrakt tillsammans i en liten skål tills de blir jämna. Överför till en sprutflaska, om du har en, eller lämna i skålen tills den är klar att användas.

För att sätta ihop bagatell:

  1. Skär bananerna i tre jämna delar. Skär varje sektion i halva längden (du kommer att ha totalt 18 bananbitar). Placera 2 av banansektionerna i botten av ett 3 3⁄4x4 1⁄4-tums liten glas eller ramekin. Upprepa i ett andra glas eller ramekin. Sprut chokladsås (eller tappa med en sked) längs glasets fälter runt och reservera lite för garnering. Lägg sedan tillräckligt med grädde för att täcka bananerna. Lägg ytterligare 2 bananavsnitt på toppen och sedan grädden.
  2. Ställ upp de återstående 10 banansektionerna vertikalt runt sidorna på varje glas (5 per glas) och häll sedan in grädden till toppen. Sikt försiktigt kakaopulver på toppen och garner med en dropp chokladsås. Servera omedelbart eller låt kyla i kylen i 30 minuter eller tills den är klar att serveras. Kan förvaras i kylskåp i upp till 3 dagar.

Näringsdeklaration

Totala kalorier: 1394 # Totala kolhydrater: 184 g # Totalt fett: 61 g # Totalt protein: 23 g # Totalt natrium: 381 g # Totalt socker: 109 g per portion: Kalorier: 697 # Kolhydrater: 92 g # Fett: 31 g # Protein: 12 g # Natrium: 191 mg # Socker: 55 g Obs: Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell nutritionist.