Dessa lilla pistasch- och Matcha-tryfflar är så enkla att tillverka och är fyllda med massor av näringsämnen! Detta recept kommer att göra cirka 12 - 14 tryffel.



Raw Pistachio and Matcha Truffles (Vegan)

  • Mejerifri
  • Rå vegan
  • vegan

kalorier

941

Ingredienser

  • 1/2 kopp organiska pistascher
  • 8 organiska medjooldatum (pitted)
  • 1 tesked organiska chiafrön
  • 2 matskedar organiskt nötsmör (mandelsmör, jordnötssmör osv)
  • 1 msk organisk kokosnötolja (smält / flytande)
  • 1 tesked organiskt vaniljbönor
  • 1 tesked ekologisk matcha grönt te pulver




Förberedelse

  1. Tillsätt alla ingredienser i en matprocessor och bearbeta tills den är väl kombinerad och smulig konsistens.
  2. Ta ut en sked i taget, pressa in handflatan hårt och rulla till en bollform.
  3. Förvara i kylen tills den är klar att serveras.

anteckningar

Jag har använt både jordnötssmör (min favorit!) Och mandelsmör för att göra dessa, men känn dig fri att använda ditt favoritsnötssmör.

Näringsdeklaration

Totala kalorier: 941 # Totala kolhydrater: 140 g # Totalt fett: 144 g # Totalt protein: 15 g # Totalt natrium: 0 g # Totalt socker: 126 g Anmärkning: Informationen som visas är baserad på tillgängliga ingredienser och beredning. Det bör inte betraktas som en ersättning för råd från en professionell näringsläkare.